这几天在上课，间隙突然看见一句话：我们与他人关系深度的上限是我们与自己关系的深度我觉得这句话精准的描述了，曾经那把解开我在关系中困惑和痛苦的钥匙我以前常常...

会发生质变今天直播聊到这句话，晚上1v1又说了，索性就来写一写对于深陷与回避纠葛的焦虑而言（包括曾经的我），这是一条实实在在的求生与求胜之路它意味着一个根...

最近来巴厘岛放空，今天八点多被小动物们唤醒，然后慢悠悠的散步、吃饭、坐在花园的沙发吹风、发呆猫咪躺在我腿边，蝴蝶来了又去，什么也没做，什么也没想，就单纯的...

要让和回避的感情不变成有毒关系，最重要的就是学会从他们身上去吸食自己需要的能量心理学上说，我们强烈缺失的、过度渴求的、极力抗拒的，都映射着内心深处未被满足...

每个人都是带着自己的历史和局限去爱别人，要求别人、要求自己小狗的局限是能力和认知的局限，他没有办法做到跨越那个栏杆去救机器人回来，不是不想，而是不能，是做...