最近好几个在关系边缘徘徊的，那份纠结看得我都觉得好难
所以今天聊一聊

说实话，回避型在爱情里不被选择，真的太正常了。

这不是因为他们不好、不优秀，或者说渣男之类，而是回避型的恋爱，太像完成一个项目：责任，我尽到；忠诚，我保证。但在此之外的那些突如其来的思念、不合时宜的脆弱、需要放下手边事去处理的情绪……

对不起，这不在业务能力范围内。

和他们的恋爱，在体验上却贫瘠荒凉。
他们的伴侣，像守着一座装修精美却空无一物的房子，可能装修的很好看，但完全没有生活的气息。

但是，爱，本质上是一场勇敢者的游戏。
它要求你放下头脑的计算，跳进情绪的河流，允许自己失控，允许自己被影响，允许未知的发生。
而回避，恰恰是这场游戏里最谨慎的玩家。他们把所有的“不确定”都标记为“风险”，于是，他们也亲手过滤掉了爱最动人的浓度。

所以，不被选择，被嗔怪，真的太正常了。
作为伴侣，尤其是焦虑，会非常非常辛苦，就像在进行一场旷日持久的单人心理疏导，不断地为自己的失望寻找理由，为对方的疏离编写注解。
看似没有激烈的争吵，但却有数不清的、被搁置的瞬间：
分享快乐时，得到的是一句“哦”；
倾诉烦恼时，收到的是“嗯”；
需要拥抱时，碰到的是一个僵硬的身体。

低能量的爱，会让任何鲜活的心灵逐渐枯萎。

所以焦虑最需要练习的，是转过身，看向自己。
放下思考他是不是一个好人，甚至他爱不爱你。
只去感受：你有没有在不断消耗自己。

当你感觉自己的能量正在被持续抽干，当你的喜悦需要依赖对方的偶尔施舍才能点亮时，停下来，不是一种失败，而是一种最深刻的负责。

健康的爱，不应该是一件让你不断变小、变虚弱的事情。
它应该是土壤，是阳光，是让你能更舒展、更有力量地成为自己的那个地方。

如果这里不是，那么，你最需要做的，不是改造土壤，而是把自己移植到更适宜生长的地方。