昨天讲到回避们为什么很逃避表达真实的感受，今天要讲的是面对这种情况我们如何引导在讲操作前，我们先来看一个非常常见又典型的场景案例：我和钱老师在一起一段时间...

当我们与回避型依恋者陷入亲密关系，常常会遭遇一个令人费解的现象：表达的真空无论我们如何诚恳地发出邀请——“你的任何想法，我都愿意倾听”，对方似乎总在沟通的...

最近1V1的时候，发现大家都有一个通病，永远在等一个“完美时机”，万事先忧虑，假设非常多的困难和阻碍，总动力特别特别弱（而且不仅仅是在感情里）如果总结一下...

我们总是看到各种说回避型很“弱”，但好像没说清楚过他们到底“弱”在哪，今天我们就来说一说[一R] 分拣情绪能力弱他们很难识别那些精细的情绪，尤其是和脆弱感...

今天在和一个姐妹交流的时候，她问我，他最近状态很不好，但是他不愿意说，怎么才能让他愿意和我聊聊这个问题大部分姐妹都问过，而且很多焦虑于“他不让我走近他”，...