昨天讲到回避们为什么很逃避表达真实的感受，今天要讲的是面对这种情况我们如何引导

在讲操作前，我们先来看一个非常常见又典型的场景案例：
我和钱老师在一起一段时间之后，我察觉到在我们的关系里，他很多时候都不去表达自己的不满，很多时候我很清楚的知道他有情绪了，不高兴了，但是我不知道为什么，我甚至不知道是不是和我有关（当然我那时候也是典型的焦虑，所以我每次他一有情绪我就压力非常大，非常迫切的想要知道原因以及我想帮忙）

所以我反复认真跟他说： “你要是有什么不舒服的或者什么想法，都可以和我说，我们一起解决“，但是他还是沉默，还是不说，甚至带着一股子黑气告诉我没事，别管他，然后没事着没事着就进入回避状态了

这时，我就会很不爽很暴躁，明明我和你说过很多次有问题可以和我说，可是你还是不说，最后还要回避我，凭什么？

这是不是非常典型的相处场景案例，以上都是我当时的做法和心理，现在再回头看，在那个场景中，看似是我在引导他进行表达，而实际上还是在让他自行表达想法

我说的那些自认为温和包容的话，其实都是废话，没有多少引导的成份。（或者说是一种站在自己角度的自恋表述）

我让他有想法就说，就好比告诉一个既不愿意、也没能力做一件事的人，“你可以去做这件事，随时都可以做”

类比一下：“你想上清华的话你就去，我永远都支持你”，然后反复强调清华有多好，怎么了，最后我不上清华难道是因为我不想吗

所以你看，我说的那些，不是废话是什么？可能还不如废话，因为说完了只会让对面觉得站着说话不腰疼以及深深地不被理解

他不是不想，是自己没有能力做到，没能力到想都不会去想，就像日常考200分的人，是不知道清华好吗，知道啊，但是看看自己这个成绩，想想自己的能力，还是洗洗睡吧

所以我用多好的态度，说多少遍那些话都没用，到了出现问题的时候，他还是一样的不会主动去表达自己的想法，完全不可能因为我那句简单的话而发生什么改变。
那么，关键点来了，正确的操作是什么样的？

写到重点发现到字数了😓 请继续翻图片吧→→