当回避型伴侣说“需要空间”的时候，大概率不是对你的驱逐或者拒绝，而是他自己的大脑正在经历一场系统崩溃。所谓的需要空间，类似一种本能的生存防御大概打个比方，...

最近常常有姐妹跟我讨论，回避型“慕强”这件事，疑惑于他们慕的那个“强”，到底是什么，这个强在我看来肯定不是强硬强势，也不是什么都自己搞定的超级独立（这也是...

今天我们来聊聊如何在感情里让自己“稳得住”，我自己从焦虑到安全，好像也是按照这五个原则步骤来的。🌟接纳自己，允许情绪流动接纳自己会多想，接纳自己在焦虑，不...

今天不讲故事，就是想碎碎念一下，和大家聊聊我朴素的恋爱观。🌈真正的力量是向世界打开我们的心我们总是渴望被无条件的偏爱，却忘了该怎么主动的去爱别人，我曾经也...

今天突然有感而发不管是恋爱还是生活我们总是被感觉裹挟匆匆向前怕追不上怕来不及被抛下的恐慌让我们来不及思考就踏上了追逐之路然后就忘了要回头看看自己看看来时路...