是薯薯啊
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" 博客内包含标签「回避型依恋」的文章  共239篇 "

# 回避型依恋

分手后想复合,这3个大前提一定要做到

寻找同样喜欢抬头拍树的人第1️⃣个大前提:保持住自己的美好(或者说底线),尽量向对方表达善与爱意,而非恨与恶意,如果你不想复合了,那随便,但凡还想要和好,...

让回避型上头的人,一定有两套标准

第套标准是“硬标准”,也就是我们常说的大框架他的特点是:少而精,但牢不可破。这里面装的都是最底线的原则,比如不能出轨,不能突然断联超过多久,最好是有非常清...

从小朋友身上学到2点焦虑消除术

记一个晴朗有风的下午小朋友的世界永远都是生机勃勃,没有焦虑和烦恼,只有无限的快乐与可能,我曾经以为那是因为脑容量太小不支持复杂的思考,但其实好像不是那么回...

焦虑可以碾压回避的技能:分拣情绪

在亲密关系里,准确的分拣自己的情绪并且分清大小头和“表达顺序”真的特别重要有一次钱老师去朋友的局,半夜还没回,也没音讯,我真快急死了,直到半夜才接到了他朋...

学会正确的沟通方法,回避型也会很乖巧

日常碎片PLOG和钱老师在最开始在一起的时候,最让我崩溃的一定是来自于无法沟通的感受,尤其是有矛盾或者争吵的时候,不管我说什么他都好像无动于衷,甚至我越觉...