共情是情感交流中非常重要且确实很有效的流动方式，但是很多时候我们也很容陷入“共情的陷阱”，尤其是本身内心柔软，边界感不强并且带一点讨好型性质的人。🌚共情的...

对待回避型恋人，最重要的就是把自己的需求放在第一位，不要过度关注他的情绪。这个不过度关注情绪，就是当对方没有明确表示求助和对你某个行为的负面反馈的时候，不...

先说，发小作文作文对回避型到底有没有用？🙋🏻‍♀️有用但是你必须要拿捏好两个最重要的变量：✅时机✅内容📣 先说时机🚫在吵架之后，冷战期或者是回避了很久濒临...

今天我们来聊下焦虑型怎么给自己减负，让自己能够摆脱纠结和内耗最简单也是最重要的，就是分清哪些是自己该想的，哪些是对方该想的。比如几年前有一段时间我们异地，...

最近聊了很多姐妹，发现焦虑型，尤其是和回避恋爱的焦虑型，最大的短板在于太过投入，或者说在感情里责任感太强了。太想要爱人和被爱，眼光心思全部都盯在那个人身上...