沟通不顺会导致很多问题，比如对方逃避不愿意谈话、提需求被直接拒绝、想要设定规则也被觉得在攻击，总因为一些小事就莫名其妙不欢而散等等。所以我们今天来说下，怎...

上次承诺会写我是怎么把钱老师夸出恋爱脑的，我今天来交下作业。其实网上有许多教夸人的话术，所以普通的重叠的我就不说了，除了必须要做到的细节+真诚，我再分享四...

甜甜的恋爱就是：主动❗❗❗不要害怕主动！不要老是去计较对方主动多还是你主动多，计较对方主动了几次，是不是自己主动更多，担心主动多了是不是会掉价，当你这样想...

这几天这句话我听家属们说了无数遍了，所以今天我们分享下面对这种情况，该怎么办。先来看下❌处理方式：很多姐妹听到这句话就慌了，然后就惊慌愤怒委屈：你居然说很...

今天我们来聊聊如何在感情里让自己“稳得住”，我自己从焦虑到安全，好像也是按照这五个原则步骤来的。🌟接纳自己，允许情绪流动接纳自己会多想，接纳自己在焦虑，不...