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    " 博客内包含标签「情绪管理」的文章  共3篇 "

    # 情绪管理

    和回避型恋爱，一定要学会拿礼物

    我在之前帖子说过，我以前是非常严重的焦虑型，后面才慢慢变成安全型的以前严重到什么程度呢，我那时候会一个个去浏览他的V博关注列表（暴露年龄哈），如果有我不认...

    1个月前 13 阅读 0 评论

    焦虑可以碾压回避的技能：分拣情绪

    在亲密关系里，准确的分拣自己的情绪并且分清大小头和“表达顺序”真的特别重要有一次钱老师去朋友的局，半夜还没回，也没音讯，我真快急死了，直到半夜才接到了他朋...

    2年前 13 阅读 0 评论

    和回避型恋爱，一定要学会拿礼物

    我在之前帖子说过，我以前是非常严重的焦虑型，后面才慢慢变成安全型的。以前严重到什么程度呢，我那时候会一个个去浏览他的微博关注列表，如果有我不认识的女生我就...

    2年前 12 阅读 0 评论
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