在焦虑型与回避型的关系中，“占有欲”是恐惧的毒药，而“使用欲”是解药的配方占有指向的是终点，是停滞和封闭。它意味着关系已经“完成”，剩下的只是维护和防守，...

回避型不像其他人那样通过暧昧或多段恋爱来养鱼，而是通常用“朋友”的名义来占有因为他们情感需求低，但又缺乏安全感，需要备选项来对抗未来的不安，所以他们会维持...

说了好多焦虑的自我觉察和行动策略，今天说说回避型以上这些话都是回避型在恋爱里会说的，极具迷惑性且伤害性巨大的 “伪利他逃避”话术这些话，要么是自我贬低驱动...

在处理一些情感问题，尤其是和回避型的恋爱关系里，我是不太赞成断联这种方式的，我觉得断联的本质是利用对方对于失去的恐惧来激发感情的可能性，最后哪怕继续在一起...

当我们与回避型依恋者陷入亲密关系，常常会遭遇一个令人费解的现象：表达的真空无论我们如何诚恳地发出邀请——“你的任何想法，我都愿意倾听”，对方似乎总在沟通的...