所有回避的自我攻击和emo言论，通通都是在呐喊：我知道我不值得被爱，但请你爱我当他承认了自己的真实想法之后，我就知道他又被自我否定俘虏了。于是我开始认认真...

就是一个自我突破和自我挑战的过程如果你是希望把回避纠正过来，要“治愈”回避，帮助回避，改变回避，让他重新符合自己的期待（尤其是希望他回到最初那个样子），那...

先对齐一下，你们手里的回避型，是不是一样是不懂浪漫、不会说情话、纪念日毫无惊喜？反正我手里这个以前就是这样，所以我常常焦虑于未被满足和怀疑他不够爱我但现在...

当回避型伴侣说“需要空间”的时候，大概率不是对你的驱逐或者拒绝，而是他自己的大脑正在经历一场系统崩溃。所谓的需要空间，类似一种本能的生存防御大概打个比方，...

一个对你还有情感投入和长期关系期待的回避，会努力去“执行”清晰的、他们认为合理的指令。而一个在心理上已经彻底撤离的回避，会表现出一种“无所谓”的冷漠拒绝。...