说了好多焦虑的自我觉察和行动策略，今天说说回避型以上这些话都是回避型在恋爱里会说的，极具迷惑性且伤害性巨大的 “伪利他逃避”话术这些话，要么是自我贬低驱动...

在处理一些情感问题，尤其是和回避型的恋爱关系里，我是不太赞成断联这种方式的，我觉得断联的本质是利用对方对于失去的恐惧来激发感情的可能性，最后哪怕继续在一起...

回避型是不是很难结婚？是不是特别恐婚恐孕？是的，非常甚至还有一些回避在订婚之后，各种找茬悔婚、分手的（我最近就接触了不下三个这种类型）所以今天我们从底层心...

昨天讲到回避们为什么很逃避表达真实的感受，今天要讲的是面对这种情况我们如何引导在讲操作前，我们先来看一个非常常见又典型的场景案例：我和钱老师在一起一段时间...

我们总是看到各种说回避型很“弱”，但好像没说清楚过他们到底“弱”在哪，今天我们就来说一说[一R] 分拣情绪能力弱他们很难识别那些精细的情绪，尤其是和脆弱感...