是薯薯啊博客博客
搜索
" 博客内包含标签「停止内耗」的文章 共3篇 "
# 停止内耗
和回避型恋爱,一定要学会拿礼物
我在之前帖子说过,我以前是非常严重的焦虑型,后面才慢慢变成安全型的以前严重到什么程度呢,我那时候会一个个去浏览他的V博关注列表(暴露年龄哈),如果有我不认...
回避型家属杜绝内耗的5大步骤(实践版)
今天我们来聊聊如何在感情里让自己“稳得住”,我自己从焦虑到安全,好像也是按照这五个原则步骤来的。🌟接纳自己,允许情绪流动接纳自己会多想,接纳自己在焦虑,不...
和回避型恋爱,一定要学会拿礼物
我在之前帖子说过,我以前是非常严重的焦虑型,后面才慢慢变成安全型的。以前严重到什么程度呢,我那时候会一个个去浏览他的微博关注列表,如果有我不认识的女生我就...