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" 博客内包含标签「个人成长」的文章 共2篇 "
# 个人成长
为什么高认知的焦虑，更容易吃回避型的苦
我见过好多姐妹，学了回避型依恋的理论之后，反而活得更憋屈了不是理论没用，是用反了很多人，了解了回避的形成机制，知道他的冷漠可能跟原生家庭有关，知道他的退缩...
如何正确的向回避型提需求（好好说话版）
沟通不顺会导致很多问题，比如对方逃避不愿意谈话、提需求被直接拒绝、想要设定规则也被觉得在攻击，总因为一些小事就莫名其妙不欢而散等等。所以我们今天来说下，怎...