荣格说：关系吸引的背后，是更深层次的潜意识投射。
大多数的情感连接，其实来自两个心理机制，一是他们想成为你，二是你唤醒了他们的伤

说的直白一点就是：一是人们会被自己缺失或沉睡的特质吸引，二是亲密关系会唤醒未疗愈的创伤。看到这个的时候我感觉，这个框架正好可以套用在回避型和焦虑型身上

首先回避和焦虑的特点非常明显，回避通常表现为情感疏离、重视独立、恐惧亲密；而焦虑恰恰相反，他们渴望紧密联结、害怕被抛弃、情绪表达强烈。这两种类型看似水火不容，但现实中却常形成"吸引-追逐"的关系模式，完全是相爱相杀的典范，各自好像都对安全型不太感冒

从荣格第一个机制来看，回避型会被焦虑型吸引，可能是因为焦虑型拥有他们压抑的情感表达能力。回避型在童年往往经历过情感忽视，被迫学会独立。当他们看到焦虑型能自由表达情感需求时，潜意识里会产生向往——那正是他们被剥夺的部分。就像沙漠里的人会被绿洲吸引，所以很多回避型总是在开始的时候夸焦虑型是小太阳

第二个机制也是很有意思，焦虑型的紧追不舍会触发回避型的核心创伤：对情感吞噬的恐惧。但这种熟悉的痛苦反而让回避型产生"命运联结感"。同时，焦虑型不断索求关注的行为，恰好复现了回避型童年与冷漠照料者的互动模式，这种熟悉感会带来扭曲的安全感。（焦虑也会有这种，比如回避的忽冷忽热让焦虑也回到了曾经极力求关注求肯定的熟悉痛苦中）

所以这两个真的是天生的对照组，以各自为镜，能够照出彼此大部分的待疗愈创伤