我最近接触了很多很多回避家属，有刚开始磨合的，有正在回避冷战的，还有很多分分合合或在挽回的，每次都好像看见了自己的来时路。

这12年，有一个最重要的原则我一定要分享给大家

永远不要因为害怕失去，而失去自己

很多时候，恋情的丧钟正是从我们压抑自己的情绪和需求那天敲响的。因为害怕失去，我们藏起了自己的情绪，拼命压制不安压抑情绪，控制自己显得云淡风轻，很多时候都不敢去真实表达，更别说去直面对方提出各种要求。害怕被拒绝，更害怕拒绝之后引起冲突回避和冷暴力。

但是一直佯装无事就真的无事吗？

内心的委屈不满和伤痛日积月累，终有一天会像决堤的洪水，不是吞没了对方就是湮灭了自己。

最后我们伤痕累累变得自己都不认识。我其实在感情里一直是个精力充沛需求繁多并且热衷于搞事情的人，但是那时候我变得小心翼翼继而歇斯底里，永远在焦虑和怀疑，像个外表正常的fengzi，太可怕了。

直到我觉得我宁可失去这个人这段感情也不要失去自己，我放下对他的“怜爱”，放下过分的包容和理解，去诚实到近乎肆无忌惮的表达。

但其实那时候我是已经做好了决定的，如果我拿不到我想要的，我就放弃了。我救不了谁，我也不怪谁，但是我可以选择永远做自己。

奇怪的是反而从那时开始，他慢慢开始改变，他开始向我靠拢，我们好像重新认识了彼此，也重新认可了彼此。我们都开始感到被真实的爱着，那面阻碍我们的墙，就这样被打碎了。也是那时候开始我们的感情发生了质的飞跃，每一天都是洋溢着爱与被爱的快乐。

现在再回头看，那时候的我们不幸福太正常了，因为我没有信任自己也没有信任他，我从心底里不相信我可以给他想要的爱，也不相信他能够为我改变自己，我更加不笃定自己想要的和我们可以做到的。当感情的底层是索取和怀疑，我都不好意思说那时我们是相爱的。

所以现在，来找我的姐妹好些我都会劝分，不是所有回避都值得挽回的。如果一个人一段感情需要你戴着假面才能维持，真的不值得。

你足够爱自己，才有余力去爱别人，你足够在乎自己，别人才会足够在乎你。

任何人、任何感情，都不应该比自己更珍贵。