在钱老师逐渐安全的过程中，我曾经为了解开他的心结，和他父母有过一次通话，我试图说通他的父母来解开他那些二十几年的心结（这是错误做法，千万不要模仿）话头是我...

很多人有这样一个困惑：明明我从小被鲜花和掌声环绕，父母很爱我，甚至有点溺爱，为什么长大后还是这么焦虑、这么缺爱？表面上看，这不符合逻辑。但如果深入孩子的内...

过年聚餐时，我观察到一个扎心的现象：饭桌上越是被忽视的长辈，越喜欢把问题往自己身上揽。吃饭的时候，亲戚家男性长辈说话比较爹味，做儿媳的顶了几句，儿媳的妈妈...

先来几个经典场景[一R]不小心对伴侣语气重了点，或者某句玩笑话说完自己心里一咯噔。完了，大脑CPU直接烧干。接下来几小时，思维就像被猫玩过的毛线团那么乱：...

1、他的回避，是他的生存策略，跟你好不好、对不对有时候完全没关系。2、你要守护的第一件东西，不是关系，而是你对自己的定义权。3、这段关系里最大的挑战，不是...