以我自己的经验，真就是“自私"的人，真的反而更适合回避型
温柔、包容、无限耐心我也不是没尝试过
结果就是我枯萎他逃避
反而我吝啬起来，自私起来，倒是蒸蒸日上

自私不是损人利己
是先人后己
先照顾好自己的感受，再考虑关系
有自己明确的需求，并且毫不动摇的直接说出来
不把全部精力都放在分析他上，有自己稳固的生活重心
让注意力自然流向那些能给予自我回应和滋养的事物

一 不会一直盯着他
回避最怕的就是被过度关注，那种你为什么不回消息、你刚才那句话什么意思、你是不是不爱我了的持续追问，对他们来说超级可怕
而一个自私的人只会把注意力放在自己身上，有自己的事要忙、有自己的生活要经营，才不会因为他沉默就焦虑，也不可能把他当成唯一的情绪来源（实话说我曾经以为这是爱的表现，这样对他也希望他这样对我）
我的生活里，他变得没有那么重，这反而让他觉得安全，想要经常刷刷存在感，这可能就是他以前说的“我希望你少爱我一点”

二不会一直去猜他的心思
直接说需求，简单直白，不需要他来读懂我那些潜台词，看破我羞于启齿的保护层，也不需要通过他是否主动来确认自己是否被爱
刚好回避最怕的另一个东西是”猜”，这样的沟通方式对回避型来说很轻
不需要解谜，不需要猜心，只需要做或不做，双方都不用一直处于“我是不是又做错了什么”的警觉状态里

三不会把自己活成他的附属品
不会把所有的事情都围绕着他转，生活里更多的是工作、朋友、兴趣，以及各种我想做的事情
我又不需要通过他的回应来确认自己的存在感，所以相应的，他也不再需要为我的人生负责，不需要承载我所有的情感需求，被迫成为我的情感支柱
当然，爱情这一块他是绝对的支柱，但是生活里不只有爱情，爱情也不会只有一次

四不会用付出来换取爱
自私的人绝对不可能去靠透支自己来换取回应的，毕竟这是风险大回报低的亏本买卖
给就是因为我想给，给的这个动作本身就可以带来的快乐，想象富豪做慈善，肯定不是希望被资助的人能回报什么，就是享受自己可以给别人的这种快乐，所以也不会在给完之后偷偷记账，然后某天爆发觉得“我为你做了那么多”
尽量减少付出，对于想好了才做的事情也不需要回报，他不会欠我什么情感债务，不用为了躲债跑的更远

我只能说，开智了之后，做个自私的人真的好爽