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# 成长型心态
搞定回避型，最重要的心法（相处14年总结版）
这两天频繁看到一句话：搞定回避型，全靠你熬得住、忍得住也发现好多人陷在和回避型的拉扯里对此深信不疑，为了配得上他的节奏，逼自己改掉所有“毛病”：他不回消息...
焦虑型请每天都默念一遍
他的回避，是他的课题，不是我的缺陷。我的价值不由他的反应决定。我无需用“联系”和“确认”来填补安全感，我的存在本身，就是安全的根基。当恐惧来袭，我首先拥抱...