大大方方做自己和回避型的感情要健康长久，最重要的点是学会表达愤怒表达愤怒的目的不是执着于让对方对此做出积极回应，或者拿到弥补，而是让自己有勇气说出受伤的真...

第套标准是“硬标准”，也就是我们常说的大框架他的特点是：少而精，但牢不可破。这里面装的都是最底线的原则，比如不能出轨，不能突然断联超过多久，最好是有非常清...

在亲密关系里，准确的分拣自己的情绪并且分清大小头和“表达顺序”真的特别重要有一次钱老师去朋友的局，半夜还没回，也没音讯，我真快急死了，直到半夜才接到了他朋...

日常碎片PLOG和钱老师在最开始在一起的时候，最让我崩溃的一定是来自于无法沟通的感受，尤其是有矛盾或者争吵的时候，不管我说什么他都好像无动于衷，甚至我越觉...

日常碎片PLOG来，先来看下你是不是在恋爱中产生过这样的想法：1️⃣为什么明明我都已经改变了他还是感觉不到2️⃣为什么他总是这样，一点不改变先分享一个小片...