所有回避的自我攻击和emo言论，通通都是在呐喊：我知道我不值得被爱，但请你爱我当他承认了自己的真实想法之后，我就知道他又被自我否定俘虏了。于是我开始认认真...

今天我老公兄弟聚会，回来我就感觉情绪不太对，（回避型的坏情绪也有一个拉升的过程，在刚刚陷入emo时及时打住可以减少许多问题）我没有马上去和他沟通，而是放出...

回避型很讨厌沟通情感问题，觉得麻烦和压力，所以很多时候都是一方单向输出，一方无动于衷，甚至因为想要沟通这些直接导致吵架然后进入断联的回避期。究其原因还是因...

接上篇我继续说：我知道你很爱我，只是情绪不好了，没事的，我陪着你呢（除了表达你爱他，你要表达他爱你，其实有点像洗脑，不断给他巩固他爱你这个事情，同时要肯定...

我发现在和回避相处的过程中，大家经常会有几个误区导致自己非常痛苦。根据我这12年的经验，是因为有些原则大家没把握好1、对彼此没有约束。2、把自己套入责任人...