如果你发现，你总是在关系里“不敢离开”、总是把别人的需求放在自己之前、总觉得“没有他我活不下去”、一想到会分手就整个人陷入巨大的恐惧和焦虑，那说明你在把“...

这个问题最近经常被问到：他是不是很难改变了（尤其是35岁以上的回避）大部分人过了某个年龄，确实就不太会有改变了不是不想，是因为改变需要消耗的能量太大了而回...

曾经，我认为关系的质量取决于对方是什么样的人温柔的人让人安心，足够爱就会包容所以我一直都执着于判断对方值不值得，能不能给我想要的回应我以为只要选对人，一切...

一对一久了，我发现很多人会把“结婚”当成终点觉得只要他愿意娶我，就说明他认定我了，之前的那些忽冷忽热、回避退缩、情绪无法承接，就都可以翻篇了想用婚姻来证明...

首先，善解人意，什么都能搞定不麻烦他的完美女友人设绝对不行，死路一条只会让对方习惯抽离、回避沟通，或只在自己舒服的时候靠近时他感受到的是：反正你总能自己消...