在焦虑型与回避型的关系中，“占有欲”是恐惧的毒药，而“使用欲”是解药的配方占有指向的是终点，是停滞和封闭。它意味着关系已经“完成”，剩下的只是维护和防守，...

最近做了好多一对一，我发现，大家关系被迫结束后最先涌上的念头几乎都是：我必须做点什么！于是发信息解释、道歉、保证改变，甚至苦苦追问原因，然后发现：越用力，...

真正的爱，是信任对方有能力经营自己的人生

回避型不像其他人那样通过暧昧或多段恋爱来养鱼，而是通常用“朋友”的名义来占有因为他们情感需求低，但又缺乏安全感，需要备选项来对抗未来的不安，所以他们会维持...

说了好多焦虑的自我觉察和行动策略，今天说说回避型以上这些话都是回避型在恋爱里会说的，极具迷惑性且伤害性巨大的 “伪利他逃避”话术这些话，要么是自我贬低驱动...