最近聊的很多，我发现好多人对于回避型的了解仅限于冷暴力、断崖式分手、不喜欢亲密、遇到问题会逃避等这些表象，而没有深层去了解他的成因而这可能也是为什么很多人...

今年是我和钱老师在一起的第14年，他不提醒我都快不记得了，真的是相伴很久了同时也是我开始大量接触焦虑和回避的第4年，真的也是看了好多好多好多的分分合合案例...

好久没更新了，今天不说回避型，来说说焦虑型吧我每天都在接触焦虑型依恋，包括我自己以前也是，如果要问最高频的话，那“我只是太没安全感了，我控制不住想要抓住他...

在钱老师逐渐安全的过程中，我曾经为了解开他的心结，和他父母有过一次通话，我试图说通他的父母来解开他那些二十几年的心结（这是错误做法，千万不要模仿）话头是我...

先来几个经典场景[一R]不小心对伴侣语气重了点，或者某句玩笑话说完自己心里一咯噔。完了，大脑CPU直接烧干。接下来几小时，思维就像被猫玩过的毛线团那么乱：...