焦虑和回避的结束，最常见的原因是，双方走到了“互相审判”里焦虑觉得回避冷漠、自私、不负责，回避觉得焦虑敏感、控制、需求太多两个人都委屈，都觉得自己也/才是...

很多人以为，回避型回头和好，是某个瞬间想通了或心软了，然后来一句“我们和好吧”。但真相是回避的复合从来不是一个决定，而是一个漫长的阶段变化[一R] 决定之...

很多人以为回避型是理性到冷血的错，他们在关系初期的“上头”，比谁都热烈，只不过很多时候，他们的上头，更像一场独角戏是你恰好戳中了他幻想中的“完美伴侣”，于...

我见过太多人，尤其是女性，费尽心力研究“回避型依恋”，试图理解那个忽冷忽热、拒绝沟通的伴侣，但总是不愿意相信另一个更简单的解释：他不是回避型，他只是自私为...

先承认一个扎心的事实，我们"治不好"他回避型的依恋模式是在十几年甚至更久的养育环境中刻下的，作为伴侣，我们可以提供安全的环境，但永远没办法替他完成"承认脆...