看到这个话题的时候脑海里浮现的就是标题这句话。在我看来，如果没有深深的理解和懂得，爱就像虚浮在半空的云朵，没有份量、落不到实处。

我前任，就是非常爱我但是不懂我的人。他是个很好很好的人，他给我的爱也是非常非常纯粹和绵长，时至今日，十五年过去了，被仔细珍重爱过的体验仍旧是我生活中的力量来源之一。

我们恋爱的时候，他从来没有主动制造或者引发过矛盾，无论我怎么样他都是接纳，事事以我为先，随口就能说出我无数个优点，但是我却常常觉得焦虑焦躁，因为我总是充满了不安全感。

这不安全感就是来自于我清晰的感觉到我真实的部分没有被看见，他看见的喜欢的我，就是那个大家眼中都看得到的我，是永远开开心心充满能量的我，是丢到哪里都社牛的我，是好像永远不会害怕紧张的我，是做任何事都有计划有准备的我，是阳光底下那个我。于是我只能一直维持这个我，但是我明明不止这些，我把另一部分不够好的我关在地下室，但是它一直在那里大声的呼喊和捶门，于是我做很多事情希望确认他也会爱我那个阴影中从不示人的部分，在胆怯和失望中纠结焦虑，最终仓惶逃避。

然后我遇到了钱老师，大家都知道他是个大回避，和前任相比，外形就不提了，嘴也不够甜，脾气不够好，更不会事事把我放第一，很自我，但是他就是懂我，他看到了那个光环虚影背后的，害怕胆小焦虑无助的我，看到了那个一直被所有人忽略的小女孩。在他面前我可以彻底做我自己，没有光环和包袱，不用担心评判和质疑，仿佛他最初看到的我就是那个地下室的我，并且他很平静的接纳了她，从他的态度我感到我本该如此。于是在他面前我全然舒展开我自己。甚至我觉得他比我本人还了解我，我在很久以后催眠疗愈个案里才看见的那个花裙子小女孩，他好像在相遇之初就看见了，并且一直在照顾她。

我们在一起十二年，至今仍是热恋的状态，哪怕生完小朋友最累的夜晚也都要聊到困极才会相拥睡去，我们无论观念还是爱好，甚至工作和人际都几乎截然不同，但一直都没有因此觉得隔阂，反而大家都这新奇对方的那个世界，基础是爱，更是彼此懂得

所以对我来说，懂得真的很重要，这种无需多言的理解和默契给我带来了探索和坚持自我的勇气，感受到了自己的完整性以及落到实处的安心。（当然这也是后来我们很长一段时间处于共生关系，并从共生中逐渐生长出独立完整自我的基底）