答应大家的续篇来了，在开始之前我觉得我有最重要的三句话要讲：
⚠️不是所有回避都值得留恋，也不是所有前任都会回头
⚠️看文之前先不加美化地回想一下这段感情里你的感受和经历，你是否愿意再来一遍
⚠️不要因为恐惧、不甘、嫉妒和偏执去花时间挽留，有时候大步向前走才是最优解

思考过以上三条你还是放不下，那就往下走。上篇我们分了三种“做朋友”的出发点，这篇我们就一一对应来讲

💛最简单的是上篇第三种“吊着你”
这种就是当下和你的恋爱体验已经提不起他的兴趣，他甚至已经开始把目标转向别处，那么如果你想复合，你就要去做那个充满新鲜感的“下一任”，操作起来也很容易，先总结之前你给他的印象，然后推导出这些印象的反面。但是不能显得太割裂，要把握好度，比如原来是很依赖他缠着他的小白兔，那现在就要不经意展现出独立果断的一面，让他感觉到“她原来还有这一面”，是你，又不是你，好奇心来了，关注就来了。

💛第二种利用你度过分手后过渡期的，那就要抓住当下他对你的需求感，但是这里面最❌的做法，就是把自己放低位，是有求必应，有消息必回。你想，如果分手了你照样时刻满足他的需求，他还可以完全不管你的需求，你觉得他还会想和好吗。。
所以一方面在他需要时要充当好解语花知心姐姐，反复让他觉得你还是最懂他理解他关心他的人，另一方面要主动去“避嫌”，比他还遵守“普通朋友”的界限，营造一种“得到又失去”的矛盾感，把“过渡期”变成“依赖养成期”

💛第三种是在我看来最值得挽留但是也最难的，因为对方是真的爱你，所以也是最坚决要离开的，唯有真实的改变才能够获得再入场的门票，但是一是改变不容易，二是太担心改变了对方却看不见，所以首先我们就要先重新建立相对正常的联系。
❌做法就是各种认错各种保证各种哀求不要分手，你所有这一切只是在加固他的坏体验：你只在乎自己要什么，从来不理解和在乎他要什么。幼稚任性，完全不考虑现实，为了不想分手什么都可以承诺。你越说他越跑。
所以当下要以退为进，先接受分手，并且站在他的角度认可糟糕的体验和决策的明智，但是同时摆出自己的弱势：我需要时间放下，我也不想纠缠你，所以能不能不要这样突然消失，给我一点缓冲时间。这样类似的话，主打我理解了，最后请你帮我一次。（剩下的放评论区了）