最近没更新，因为主业太忙，昨天回复了很多私信，发现好多面临同一个问题：分手了，但是回避型说我们还可以做朋友，然后微信没删没拉黑，感觉摸不准他到底这么想的，是舍不得还是骑驴找马？还有挽回的机会吗？

我想了想，我还是那句话，所有感情和感受都是流动的，分手那一刻一定是真的拒绝甚至排斥，但是这种负面的体验也不是恒久不变的，分手只是这段关系的结束，并不代表感情的终点。一段感情被宣布正式完结，应该是在双方都放手之后。所以只要还有一个人想要继续，就远没到终点（值不值得是另一个话题）

所以在这样的情况下，如果想要挽回伴侣和关系，首要做的就是冷静下来，先来看看这个“做朋友”的原因动机是什么，知道了这个才能往下拆解做法。

💛第一种就是我是很爱你，但是我真的太累了，我都对你的感情不足以支撑我和你继续恋爱了，所以我选择结束。
这种情况其实是对方感觉自己被伤的很深，说是做朋友，但一般分手之后他不会再主动联系你，看着就跟消失了一样，甚至你发什么都不会回。但是如果你真的遇到事儿或者有一些求助或者低谷，他是会出现的，甚至很快出现。因为他只是没有办法承担恋爱的压力和责任（尤其是焦虑比较严重的姐妹，很容易把伴侣逼到这种情况），感情还在，只是被他压抑了。

💛第二种是他当下确实不想恋爱了，不是逃避是真的想结束，但毕竟分手大家都需要一个过程，所以他需要用朋友这个身份来帮自己（或者是帮助伴侣）渡过分手期。
这种情况的话一般不会彻底消失，而是会时不时聊几句，你发的他也正常回，也不会拒绝你的关心，但是不能谈感情不能说复合，你一说这个他就消失，然后你一有负面情绪他也会消失，只能聊日常。

💛第三种就是有点“渣”，他心理上已经接受了分手这件事，甚至完成了身份的转变，但是，因为还没有下一个心仪对象，所以仍旧吊着你。
判别起来也很容易，如果对方在分手，除掉情侣名分这件事上非常坚决，但是相处的时候却完全看不出很大区别，该聊天聊天该分享分享，一如既往，好像是无情侣之名却有情侣之实，然后偶尔会刻意提醒你已经分手了，言行上却不阻止你，那多半就是了。

每一种不同的类型代表的都是不同的心理，所以如果想要挽回情感就也都需要不同的方式（具体的对应方法注意点我下篇一定发，写了一半了，但是最近真的太忙，让我拖拖稿）