寻找同样喜欢抬头拍树的人

第1️⃣个大前提：

保持住自己的美好（或者说底线），尽量向对方表达善与爱意，而非恨与恶意，如果你不想复合了，那随便，但凡还想要和好，就不要把话说绝，不要把自己和他撕裂成两个极端

爱而不得的想象会让人陷入执狂，这是每个焦虑型分手后想复合的必经之路

这中间最可怕的是，在对方的拒绝或者无回应中，焦虑从痛苦后悔到恶语相向，尤其是爱而不得，对方不给机会之后，痛苦加倍，然后爱就被消磨，逐步取代的是恨和不甘心，从刚开始的好声好气到后面开始尖锐的攻击甚至谩骂，软的不行就开始肆意甩出自己的负面情绪

越焦虑，越容易自我扭曲

但真的，但凡你还想复合，那一定要即使的控制住自己，控制自己不要无限度暴露人性中恶的部分

不真正做伤害对方的事，不攻击他的软肋，不把自己划到受害者不停攻讦他

只有你在利益冲突的极端状况下，还能保证基本的尊重和空间，那你说的爱才有说服力、才有意义，不然你一边骂他一边觉得他狗都不谈一边还想和好，难道自己不觉得分裂吗（所有攻击都会变成回旋镖朝你自己飞去）

假如变成了相互攻击和伤害，你们就真的结束了

第2️⃣个，一定要把关注力和能量还到自己身上来

无论是否在一起，重心一定不要放在他们身上，你要有自己的定海神针，可以是自己和你喜欢的事（我们之前说过，人生四大支柱，他只是爱人中的一部分）
压制住那些欲望和恐惧，单纯的去爱一个人，你的能量才不会源源不断被消耗。他可以是你生活的一部分，但只能是一小部分，这样你才能无论如何都保持自己的稳定，所谓松弛状态才有可能发生

第3️⃣个，不要为了复合而扭曲自己

就像我常说，爱人靠哄靠讨好靠谩骂都是得不来的，唯有吸引，就像你自成太阳，他自会向你靠近，但是如果你一个劲只想研究他想要什么样（很多还都是自认为的），很容易就会成为邯郸学步，最后连自己的优势都没了

其实你最该想的就是你身上曾经吸引他的是什么，然后复制放大这些特质就可以。复制成功的经验是最容易成功的，况且在1、2两点的范围下，你做的一切基本都不会出错

在聊天的过程中也不要太小心翼翼草木皆兵，大胆的去说去聊去表达，哪怕有小小的冲突，只要不是原则性和持续性的，都很容易兜回来

以上，是对分手后想复合姐妹的一些建议