主动❗

不要害怕主动，不要老去计较对方主动多还是你主动多，对方主动了几次，是不是自己主动更多，担心主动多了是不是会掉价，当你这样想的时候，就已经把自己定位成了弱者
只有弱者才会又卑又亢，强者只在乎自己的目标和路径

当然，主动也要有原则:
一 所有的一切都是为了我们自己，而不是讨好和取悦对方
你想对他好你就去对他好，比如我这么多年对钱老师就是每天屁大点事都分享，看到什么好吃好玩就想买给他，甚至过情人节我会开开心心的挑巧克力给他，我做这些不是为了让他觉得我多爱他，多付出，然后更爱我，纯粹就是我高兴我乐意（期待和索取一定会伴随和失望和怨怼）

二 所有一切不要以回应来评判，不要因为对方的反应没到到预期就心态崩了
就像情人节，我每次都会精心挑选巧克力送钱老师，但其实钱老师不爱吃，所以并不会很惊喜，有时候过了一两个月了，巧克力还完整的躺在冰箱里
但这个跟我有什么关系，我送的时候就是为了自己高兴。而且正好我自己去的时候就美滋滋的拆了吃，还会跟他描述一下口味和我为什么选它
就像提前吵架我主动开腔，他不理我，我也不会觉得自己掉价了或者被看轻了，我做了我想做的，他做了他想做的，仅此而已

三 不要一直主动，要有节奏感
比如你365天不间断地早安晚安和各种硬夸各种报备，或者聊天的时候一直找话题不停地往下聊，这种一定要避免，因为客观上就是给人很大的压力和会让人觉得习惯到索然无味（尤其话题本身不是两个人都感兴趣的时候），甚至会因为缠绕的太紧让人有被寄生的感觉，这个是回避型最害怕的
要间歇性降低频率（不是断联），而且要会主动结束话题，不要好像聊了这次没下次一样，没完没了的挖空心思找话题
收放自如，也意味着你有自己独立的世界和事情要忙，这样的透气感对双方才都是最好的

我觉得主动是一种关系的奖品，而不是维持关系的手段
比如一般闹矛盾我不介意都是我先开口，但是如果触犯了规则和底线，或者在我明确需要反馈的时候没有给到，那就另说了，必须你做到了该做的，才能得到这个“奖品”
两个人在一起是因为开心，如果有一天关系变了，那就收回所有的特权
边界之内我给你绝对的自由和安全，但边界之外，算了，出去就不要回来了

主动对回避来说真的是必杀技，而且对焦虑本身，也是一个快速建立掌控感和自信的最佳方式。真的要学会主动！