接上一篇，继续总结下和回避型伴侣相处的这十几年里让我们越来越和谐相爱的一些小参考

🟠⚫️先解决他们的情绪，再解决事情

回避真是很容易闹情绪的人，伴侣的感受就是突然降温，尤其是很多时候明明觉得自己没做什么啊，对方突然就消失不说话或者明显后撤了，一副心冷了的样子闹情绪

我的建议是只要不是原则性的问题，只要你还想在一起（这是大前提），就不要执着于事情对错或原因逻辑，先顺毛撸安抚住他们的情绪，等他冷静下来，再谈原因，讲方法，就会顺利多了

回避型真的很吃情绪和感觉，感觉到被接纳和理解，行动都不用你说就能跟上，不然你站在道德的天宫都没用

🟠⚫️别搞内心戏，主动交流

回避本就是内心戏十足的人，而且在亲密关系里不太懂交流（千万不要看他工作的时候人五人六就觉得他很会交流），所以我们必须要做主动交流的人，必要时候还要帮他们说出他们的想法，不要跟他比谁更能冷着熬着憋着，没这个必要，人生苦短，我们还是高效解决问题

🟠⚫️意见不同时候，不要全盘否认

不要急着否认他！不要急着否认他！不要急着否认他！
哪怕你觉得他的观点是狗屎，你一个字都不认同，但也一定不要急着去反驳，你一否认他可能就进入对抗状态，那就什么都别谈了

我是建议先认同他，再引出自己的观点表达自己的想法，这样他们更易接受。如果你真的觉得他的观点一无是处，那你可以试着去复述他的观点，然后问他“是这样吗”

复述会有和认同一样的效果，因为复述证明你认真听了，你是理解了他的意思再往下说的，那哪怕你之后说的和他相悖，他也愿意去听一听，愿意跟你一样去先理解

🟠⚫️原则打底，心如磐石，示弱只是一种手段

我最怕就是嘴上骂骂咧咧，最后还是妥协了的姐妹。真的是活体的易怒软柿子。一定要记住：行为只是手段，搞定他才是目的啊！表面示弱绝对比强撑着跳脚管用

千万不要陷入“我要是示弱了他不就蹬鼻子上脸了，觉得我真的离不开他了”这种怪圈。越在关系里没有自信的，才越要用这种外在的刚强来强调自己的主体地位。能俯下身的才是强者

只要你把定自己的原则和边界，他越觉得你离不开他就越是一件好事

以上，混搭着用，大概率能消弭掉80%的无意义矛盾

有一句话我很喜欢，也觉得很适用：
我用真心待你，但不执着于你🧡

晚安啦~