我发现在和回避相处的过程中，大家经常会有几个误区导致自己非常痛苦。根据我这12年的经验，是因为有些原则大家没把握好

1、对彼此没有约束。

2、把自己套入责任人的角色。

很多人都是上头了就恋爱，就像我上一篇说的，没有告诉彼此底线在哪里。这也是为什么那么多人会问我，他消失了怎么办，说分手了怎么办，甚至有人断联了7个月的，我问你有表达过在有这种行为就彻底拜拜吗，几乎都说没有，只是说自己不喜欢这样。当你没有底线和界限感的时候，对方就是会肆意践踏，因为是你允许的。

有姐妹说，那我要是说了，不许提分手，说完他还是照提不误怎么办，难道还真的去分手吗？对啊，当然。当你树立好界限感和你底线的时候，一旦发现对方有入侵的苗头，必须马上严厉的阻挡回去，告诉对方“No”。我老公最开始的时候就会这样。

有一次他就说，我觉得我越来越不快乐，压力太大了，好没意思。（他没有说分手，但是他的意思是要分手，在我看来这就是对底线的试探，也是回避最常用的，下意识用情绪去操控对方）

然后我就问他：所以呢（这时候一定不要被对方带入情绪）

他就不说话

然后我说：是我有做的不好的地方还是你单纯就是觉得恋爱不是你想要的了（我是会选择逼他面对自己的真实意图，我理解他只是触发了内心的不安全感，想逃，这时候警报拉响，重申底线的时候到了）

他还是不说话（回避基本都是这样，他们很拒绝交流自己真实的感受）

然后我就起来过去抱着他（类似妈妈抱孩子那种，把他的脸埋在我的胸口，这也是为了用行为消解他的抵抗，传递抱持和爱，肉体贴的近，心也会拉近）

我跟他说：我很爱你，所以希望带给你的是开心，如果你真的只剩下压力和烦躁，只要你提了，我绝对不会纠缠，你要跟我提吗（再次申明自己的底线，把选择权给他。其实很多回避最擅长的是用冷暴力和情绪操控逼，潜意识的恐惧和自卑低价值感会趋势他们去破坏感情，因为被爱这件事不是他们熟悉的，所以他们要回到那个熟悉的不被爱里面去，用你们的暴躁歇斯底里和失控来告诉自己，你看真实的我就是没人爱的，你就是要告诉他，你有选择的，你是怎么选择被爱还是不被爱）

他还是沉默，但是也没有说分手（你永远不要先提，你可以表达这个意思，但不可以先开口说这两个字）

写不完了看下篇吧