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# 好起来的100个瞬间
回避带给我的大成长：如何面对自己的焦虑
焦虑和回避在一起，总是很容易暴走，对方消息回得慢一点，脑子里就开始上演各种小剧场； 感觉到一丝疏离，就心慌手抖，忍不住想追问、想联系… 作为曾经的资深焦虑...
焦虑和回避在一起，总是很容易暴走，对方消息回得慢一点，脑子里就开始上演各种小剧场； 感觉到一丝疏离，就心慌手抖，忍不住想追问、想联系… 作为曾经的资深焦虑...