一对一久了，我发现很多人会把“结婚”当成终点觉得只要他愿意娶我，就说明他认定我了，之前的那些忽冷忽热、回避退缩、情绪无法承接，就都可以翻篇了想用婚姻来证明...

首先，善解人意，什么都能搞定不麻烦他的完美女友人设绝对不行，死路一条只会让对方习惯抽离、回避沟通，或只在自己舒服的时候靠近时他感受到的是：反正你总能自己消...

是“能让他放松下来”的体验对回避来说，这是他们在亲密关系中最难获得的东西他们的原始模板里，没有这个功能。他小时候可能被父母带着出去玩过、被满足过一些愿望、...

对自己的依恋感到羞耻，就是他明明很想一个人，但“想”这个念头一冒出来，就觉得它丢人，觉得它不该存在，急着否定它，压灭它“我想你，但我不想让自己想你”一种“...

最近解决的很多问题都是大家冲突矛盾的类型，今天来说说其中最实用的，情绪转换法我举个例子：好多年前了，有一次我和钱老师闹了矛盾，不愉快了好几天，他那会儿回避...